KEGIATAN GOWES SEMPAT TERHALANG BERBULAN BULAN

DARI NOVEMBER 2018 BERHENTI LALU 
MUNCUL LAGI APRIL 2019 

BERHENTI LAGI SAMPAI JULI 2019

Terhalangnya kegiatan gowes karena istri kerja sering lembur sampai jam 8 malam sehingga hari minggu isinya adalah tidur tiduran buat menjaga agar tidak sakit.

musim banjir datang;

emang sih enak menerjang banjir pake sepeda sementara yang lain jalan kaki sebab sepeda motor pastinya akan padam sebab banjirnya cukup tinggi

enak melibas banjir tapi sepeda jadi kemasukan lumpur dan muncul karat di kawat rem, di dalam sproket.. jadi berisik dan ga enak dipake

sebelum lebaran 2019 tali rem udah ganti dan dilumasi secara maksimal tp muncul suara berisik dari area sproket

setelah lebaran 2019 saya bongkar ternyata sproket udah jd berisik.. gotri udah ganti tp sepertinya sproket perlu dikasih oli..

nah ini jadi masalah lagi.. oli mengalir melalui hub dan masuk ke tromol rem

rencananya minggu pertama bulan juli 2019 ini akan mulai bersepeda lagi

bersepeda baik untuk kesehatan

sekali bersepeda badan fit sampai seminggu tanpa kembung atau masuk angin.. saya memang sepertinya mudah kembung.

kemarin mencoba beli sweater ternyata efektif bisa menangkal dan membereskan kembung

sepeda tetap penting untuk menjaga kesegaran

badan terasa ringan, keringat dan kulit tidak terlalu berminyak sehingga jerawat terkontrol

kali ini lebih semangat untuk membudayakan backpacking keluarga biar sehat

budaya bersepeda harus diwariskan agar semua sehat.. sepeda tidak mahal tapi jarang orang beli sepeda

manusia dimanjakan oleh teknologi dan terutama kendaraan bermesin.. manusia jaman sekarang dikatakan manusia motor..kl ga punya sepeda motor sampai diumpamakan/dibilang ga punya kaki

payah banget deh.. lihat tuh orang jepang dan orang belandaseperti apa